他被称为肌肉美学的教父,击败了比自己重60磅的施瓦辛格!

时间:2019-09-10 16:00:14
核心提示:说到目前传统健美的奥运冠军,他们都把他们和健美野兽联系在一起。他们本赛季的体重约为120公斤,而像罗尼这样的顶级球员本赛季体重惊人的...

说到目前传统健美的奥运冠军,他们都把他们和健美野兽联系在一起。他们本赛季的体重约为120公斤,而像罗尼这样的顶级球员本赛季体重惊人的有138公斤!在健身史上,有一个体重最小的奥运冠军,他本赛季体重只有84公斤,击败了施瓦辛格,他比自己重60磅!

健美史上较轻的奥运冠军:弗兰克·赞恩(今年76岁),1942年6月28日出生于宾夕法尼亚州(76岁),来自美国的弗兰克·赞恩(今年76岁),赢得了健美世界上三项最高荣誉:奥林匹亚·赞恩先生从1977年到1979年连续三年赢得奥林匹克锦标赛冠军,当时他的体重只有84公斤!你知道,即使是第一位奥运冠军拉里·斯科特(LarryScott)本赛季也有94公斤重!施瓦辛格本赛季体重107公斤!

在他健美生涯的巅峰时期,弗兰克·赞恩的身体数据:身高173厘米,季节体重84公斤,淡季体重89公斤,手臂围46厘米,胸围132厘米,腰围73厘米,大腿67厘米

这位健康史上较轻的奥运冠军从14岁开始锻炼,体重130磅,摔跤和举重,18岁时参加健美比赛,体重增加了168磅!

1968年,环球在美国迈阿密举行,参赛选手是阿诺德·施瓦辛格(ArnoldSchwarzenegger)、弗兰克·赞恩(FrankZane)、约翰·马尔多纳多(JohnMaldonado)、唐·彼得斯(DonPeters)以及其他健美明星。尽管当时21岁的施瓦辛格体重比赞恩重60磅,但赞恩仍然以60磅的体重差距击败施瓦辛格,赢得了当年的科斯莫斯奖。

弗兰克·赞恩(FrankZane)认为,健美并不是不受限制的肌肉扩张。他从不使用重量级训练。他认为,重量级的训练增加了训练受伤的风险,而重量级的训练很难控制精确的肌肉收缩。他非常重视肌肉比例和线条。他的最小体重训练法被许多健美运动员所采用。

他在每一个细节上都非常努力,以至于他在许多比他大一圈的球员中脱颖而出。在巨人时代开始之前,赞恩看到了自己的未来。他总是坚持自己的观点,认为许多裁判改变了主意。从1977年到1979年连续三年赢得奥运会冠军是一个很好的证明,因此他也被称为肌肉美学之父。

弗兰克·赞恩(FrankZane)是健身史上较轻的奥运冠军,他被称为肌肉美学教父。1968年,宇宙打败了体重比自己重60磅的施瓦辛格(Schwazenegger)!许多网友认为赞恩的体型是健美的意义,现代健美动物已不再为人们所接受。你对此有何看法?

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