找出你自己的网球时刻!你的网球之路更容易。

时间:2019-10-08 06:00:50
核心提示:田店军最近在全校举办了一场业余网球比赛。其中,我深深感受到了我学生赛后的一种感觉,这也是我一直倡导的网球态度,这与每节训练课前至少...

田店军最近在全校举办了一场业余网球比赛。其中,我深深感受到了我学生赛后的一种感觉,这也是我一直倡导的网球态度,这与每节训练课前至少10分钟的网球高年级观念的培养有关。我一直认为网球是超精细的运动,是高智商、高素质双高运动的要求。网球水平的高低取决于这两点。教学经验或自己的感受,与许多朋友分享,谈论网球时刻的所有人!

许多网球爱好者总是有这样的问题,他们认为自己的努力和收获是不平等的。或者经常陷入无止境的自我怀疑,但也常常陷入自我反省:我的训练方法错了吗?我的战术不够有效吗?我没有更好的教练吗?我的训练不够吗?我的装备不够专业吗?我的训练伙伴不够强壮吗?我的对手是不是太强了?我甚至问自己:我是不是不适合打网球?

事实上,我想说的是,你的网球时刻可能还不够安静。

网球时刻,甜蜜的六月是第一,尊重网球,享受网球的时刻。

1.网球时刻:我认为,从你的身体或球拍接触网球或场地的那一刻起,你就会踏进球场,全身心地投入到球与球的相互作用的练习或假设状态中。

第二,沉默应该是一个中性的词。它代表着一种状态,一种态度。在网球场上的沉默应该是一种恭维。沉默不是为了让你保持沉默,也不是为了沟通。它也是你专注于交流的一个标志。沉默不是让你看到面孔笔直的球友,也是为了尊重网球热爱网球的态度。沉默不是要失去网球的乐趣,而是更多地享受自己的网球时刻。那么,网球时刻的沉默是什么,或者网球的静默时刻是什么?

沉默:有足够的训练、比赛准备、准确的自我评估和吉祥的训练、竞赛计划.

沉默:是训练头脑时没有分心,比赛的状态,是注重人与球的统一。

沉默:是对每一个动作和每一击的自我感知、自我反省、自我反馈和自我升华.

沉默:这是对当前国家局势最明确的判断和最有效的控制。

沉默:这是自我对话和内心深处交流的明确行为.

沉默:这与你的非网球状态形成了强烈的对比。网球能给你带来多大的快乐,你可以在你的网球状态中保持更多的沉默!

所以,无论我们是业余网球爱好者还是职业选手,亲爱的给你建议:

当你走进球场时,请保持沉默,进入你自己的网球时刻!

这本书是在2019年10月5日晚上22:02写的。

图形频率来自网络。

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