妈妈为宝宝做了饮食,低脂肪,炒饭加蔬菜零负担,高营养,低脂肪。

时间:2021-04-07 12:32:52
核心提示:原(仙草味私房菜)母亲为婴儿配方制作的低脂炒饭,蔬菜零负担,高营养,低脂肪。品尝(美味)工艺(油炸)需要30分钟(主要)厨具(煎锅)推荐(5星级...

原(仙草味私房菜)母亲为婴儿配方制作的低脂炒饭,蔬菜零负担,高营养,低脂肪。

品尝(美味)工艺(油炸)需要30分钟(主要)厨具(煎锅)推荐(5星级)

小吃:(彩色胡椒花椒)(胡萝卜)(黄瓜黄瓜)(盐盐)低脂沙拉汁沙拉

胡萝卜、彩色辣椒、黄瓜切碎备用

把油放进平底锅里,放进蔬菜里

把米放进去,饭有点硬,最好放硬一点。

撒上低脂沙拉汁,加适量盐

把米饭炒熟,准备好吃晚饭

喜欢小吃:深色蔬菜是指深绿色、红色、橙色、紫色的红色蔬菜。富含胡萝卜素(尤其是胡萝卜素),是维生素a的主要来源。

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