儿童营养甜点推荐食品配方:水、栗子、红枣、西米汤,外观好,糖和水营养丰

时间:2020-09-04 16:47:52
核心提示:水栗子红枣米汤配甜脆马蹄和甜糯米汤,红白甜蜡清爽,是既美丽又营养的糖水。广东人喜欢利用地下雪梨的美誉,又称江南人参水板栗煮糖水,板...

水栗子红枣米汤配甜脆马蹄和甜糯米汤,红白甜蜡清爽,是既美丽又营养的糖水。

广东人喜欢利用地下雪梨的美誉,又称江南人参水板栗煮糖水,板栗又名马蹄,脆可口,甜多汁,肉白,板栗很受欢迎。

儿童营养甜点、美食食谱、板栗、红枣、四米汤:

成份:小溪,板栗,红枣,冰糖,水

方法:

1.把栗子洗净,去皮,切成小块,放进锅里

2.加入红枣,倒入适量水煮沸

3.加入消喜,慢火煮10分钟

4.关掉火,煮10分钟

5.用冰糖再煮10分钟

6.关掉火,煮至西米膨胀,中间没有白色核。

水栗子红枣司米汤不麻烦做,关键是很有营养和美味,好吧,珍惜爸爸妈妈开始,给宝宝一顿新的爱餐。

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